さえぞ
2021年 07月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
73.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg

現在の体重
69.2 kg
成績: 週に3.9 kg減量中

目標の体重
53 kg
残り: 16.2 kg

さえぞの体重の記録


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たいちろー
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
えりーたん
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
196meg
最後の計量: 週に2.1 kg増量中 Up
   

さえぞの料理帳

カロリー: 97kcal | 脂質: 2.58g | 炭水化物: 14.55g | たんぱく質: 5.83g
豆腐とヨーグルトケーキ
作りやすいふわふわで美味しいケーキ。
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