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さえぞ
さえぞ
2021年 07月に参加しました
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73.3 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
現在の体重
69.2 kg
成績:
週に3.9 kg減量中
目標の体重
53 kg
残り:
16.2 kg
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フォロー中
196meg
最後の計量:
週に1.4 kg増量中
たいちろー
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
えりーたん
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
さえぞの料理帳
カロリー: 97kcal | 脂質: 2.58g | 炭水化物: 14.55g | たんぱく質: 5.83g
豆腐とヨーグルトケーキ
作りやすいふわふわで美味しいケーキ。
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