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豆腐と鶏肉のハンバーグ
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1袋 (76g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 9.60g
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1個 (16g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 8.00g
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するめそうめん
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1袋 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 11.30g
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3種野菜とキャベツの千切り
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100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.90g
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5種野菜とキャベツの千切り
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100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.10g
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にら入りもやし
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100gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.60g
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しおラーメン
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1食 (69g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 5.90g
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スープ春雨かきたま入り中華風
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1袋 (16g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 0.80g
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しょうゆラーメン
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1食 (70g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 6.20g
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