麺類のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 487kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きしめん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 2.04g | 炭水化物: 89.55g | たんぱく質: 16.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌ラーメン

1 杯あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 11.49g | 炭水化物: 71.29g | たんぱく質: 21.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 608kcal , 100 g - 203kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

油そば

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 46.86g | たんぱく質: 22.86g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 488kcal , 100 g - 163kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鴨南蛮そば

1 杯あたり - カロリー: 644kcal | 脂質: 14.14g | 炭水化物: 90.26g | たんぱく質: 41.90g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 644kcal , 100 g - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

沖縄そば

1 杯あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 16.53g | 炭水化物: 80.70g | たんぱく質: 20.60g
その他の量: 100 g - 219kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 437kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

麻婆麺

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 741kcal | 脂質: 28.42g | 炭水化物: 86.44g | たんぱく質: 34.80g
その他の量: 1 杯 - 593kcal , 100 g - 247kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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