100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 699kcal , 1 オンス （49カーネル） - 161kcal , 100 g - 568kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 カップ、全粒形態（ホールカーネル） - 842kcal , 1 杯（大さじ） - 53kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 56.3g | 炭水化物: 21.58g | たんぱく質: 16.51g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 173kcal , 1 カップ - 876kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 58kcal , 1 ナッツ10個入り - 12kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 58kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 580kcal | 脂質: 47.77g | 炭水化物: 29.87g | たんぱく質: 16.84g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 162kcal , 1 オンス （18カーネル） - 164kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 46.35g | 炭水化物: 32.69g | たんぱく質: 15.31g
その他の量: 1 オンス （18カーネル） - 163kcal , 1 カップ - 786kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 161kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ナッツ10種盛り合わせあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 7.89g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.35g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 173kcal , 1 カップ - 876kcal , 100 g - 617kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 サービング（1サービングあたり28g）あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 6.24g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 カップ - 886kcal , 100 g - 615kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 594kcal | 脂質: 51.45g | 炭水化物: 25.35g | たんぱく質: 17.3g
その他の量: 1 カップ - 814kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 166kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム