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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g ,
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餃子
(餃子の王将)
6個あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 12.80g
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パクチーハンバーグ
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.20g
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黒豚しゅうまい
(東洋水産)
1個当たり (18g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 1.20g
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レンコンひき肉はさみ揚げ (34g)
(ニチレイ)
1個 (34g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.80g
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自家製デミグラスソースのハンバーグステーキ
(セブンイレブン)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 15.20g
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洋食亭 ジューシーハンバーグ
(味の素)
1個 (165g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 16.00g
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肉みそキャベツ
(味の素)
1人前 (29g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 1.30g
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ミニハンバーグ (24g)
(ニチレイ)
1個 (24g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.70g
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