玄米ごはんのカロリーと栄養情報

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1パック (150g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

発芽米ごはん (神明)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹ごし豆腐

100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (180g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (80g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (160g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 41.80g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (マルちゃん)

1パック (200g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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