牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.15g | たんぱく質: 8.26g
その他の量: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉

100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.58g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カップケーキ　粉砂糖付き（低脂肪）

1 カップケーキあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪、1％の乳脂肪、ナトリウムなし）

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 2.7g | たんぱく質: 12.4g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の内モモ肉（ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 7.93g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース（テンダーロイン、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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