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ちくわぶ
(紀文)
1包 (170g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 53.20g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g ,
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1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 2.70g
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1袋 10枚あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 74.30g | たんぱく質: 10.60g
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お好み焼き
1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 525kcal , 100 g - 219kcal ,
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ホットケーキ チョコ
(フジパン)
1個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 2.50g
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本うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 6.20g
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全粒粉の小麦粉
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 1.87g | 炭水化物: 72.57g | たんぱく質: 13.7g ,
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ブリトー Wウインナー&キーマカレー
(セブンイレブン)
1本 (115g)あたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 31.50g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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横綱あられ
(天狗製菓)
100gあたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 33.50g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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