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赤魚の煮付
(ローソン)
1袋 (140g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g
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赤魚の生姜あんかけ弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 78.30g | たんぱく質: 17.80g
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いわしの梅煮
(ローソン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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赤魚の西京焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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3種のきのこの赤だしみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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たけのこ土佐煮
(ローソン)
1包装 (85g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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チキンのハーブトマト煮&じゃがバタコーン
(ローソン)
1食 (158g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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ひじき煮と豆腐のデリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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カレイの煮付け弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 89.30g | たんぱく質: 21.00g
栄養成分
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ごろごろ野菜のいも煮
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 9.90g
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