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さばの塩焼
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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でか焼鳥 ささみアスパラ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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さつまいも煮
(ローソン)
1人前 (145g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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香ばしい焼きそばパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 8.50g
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二八ざるそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 59.60g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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L炒飯&焼そば
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 112.00g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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ぶっかけそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 88.30g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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お手軽ネバネバそば
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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ハムカツ&焼きそばサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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さばの塩焼き
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.00g
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