ヤオコーのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (193g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

真だこ (ヤオコー)

100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 21.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

１枚 (111g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 20.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (32g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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