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とんかつ卵とじ風
(トップバリュ)
1袋 (206g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 9.50g
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カットわかめ
(トップバリュ)
10グラム当たりあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.00g
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俵おにぎりセット
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 18.80g
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カットほうれん草
(トップバリュ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風
(トップバリュ)
1人前当り (250g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 17.30g
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黒糖かりんとう
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 5.50g
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カレーピラフとタンドリー風チキン
(トップバリュ)
1袋 (260g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 17.90g
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鶏甘辛煮とひじきごはん
(トップバリュ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 17.40g
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エビかつ
(トップバリュ)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.70g
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ひよこ豆と玄米からつくったスパゲッティ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 14.80g
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