コープ魚のカロリーと栄養情報

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1袋 (95g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 25.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (5g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (282g)あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (80g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (80g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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