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茎わかめサラダ
(グリーンコープ)
100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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ごまドレ
(グリーンコープ)
100gあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
-
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つぶつぶまいたけポタージュ
(グリーンコープ)
1人前 (24g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
-
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かまぼこ
100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 13.17g ,
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栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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栄養成分
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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栄養成分
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こめ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 1 杯(小さじ) - 40kcal ,
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栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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栄養成分
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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