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さばみそ煮
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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焼きさば みぞれ煮
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
-
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さば味付
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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さば塩焼
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
-
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さば水煮
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
-
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焼さば ごま味噌風味 坦々風
(キョクヨー)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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いわし水煮
(キョクヨー)
1缶 (145g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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カレーパンみたいな包み揚げ
(キョクヨー)
1個 (17g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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いわし味噌煮
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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お好みソースフライ
(キョクヨー)
1個 (18g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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