1/2カップ (120ml)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 3.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (190g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 3.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (190ml)あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 4.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (240ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 5.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 196kcal , 100 g - 326kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 せんべいあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 0.20g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり12g） - 46kcal , 100 g - 384kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.29g | 炭水化物: 4.77g | たんぱく質: 0.20g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中） （約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム