さばの塩焼のカロリーと栄養情報

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1枚あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1切れあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 29.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の塩焼き

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 20.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (80g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 18.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1切れ (95g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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