くらこんのカロリーと栄養情報

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塩こんぶ (くらこん)

100gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 25.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (32g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

塩こんぶ (くらこん)

1袋 (58g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

芽ひじき (くらこん)

1袋 (21g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 7粒あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (40g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 67.50g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (270g)あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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