あけぼの魚のカロリーと栄養情報

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1皿あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖みそ煮 (あけぼの)

1缶 (180g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 29.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (25g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (150g)あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 27.00g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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