鶏むね肉のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g
その他の量: 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal , 1 人前（1人前あたり86g） - 141kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏胸肉(皮なし)

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , 1 人前（1人前あたり98g） - 191kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 14kcal , 1 オンス（骨なし） - 55kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏胸肉

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の煮込み（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.74g
その他の量: 1/2 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 142kcal , 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 122kcal , 1/2 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ　（皮なし、衣あり）

100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 215kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 253kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 283kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焦がし醤油香る！若鶏のチキンステーキ弁当 (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 754kcal | 脂質: 26.00g | 炭水化物: 93.80g | たんぱく質: 39.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハーブチキン (スタイルワン)

100gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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