ヨシケイのカロリーと栄養情報

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八宝菜 (ヨシケイ)

1人前あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 17.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

回鍋肉 (ヨシケイ)

1食あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (151g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

麻婆豆腐 (ヨシケイ)

1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

麻婆なす (ヨシケイ)

1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつとじ (ヨシケイ)

1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

青椒肉絲 (ヨシケイ)

1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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