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手作りスモークチーズ入りシーフードピザ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1013 kj
242 kcal
たんぱく質
13.10g
脂質
7.30g
炭水化物
31.00g
ナトリウム
1500mg
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最終更新: 2021年 08月 7日 05:42 午後
12%
1日の摂取目安*
(242 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (51%)
 
脂質 (27%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
242
脂質
7.3g
炭水化物
31g
たんぱく質
13.1g
100 gには242カロリー含まれています。
カロリーの内訳 27% 脂質, 51% 炭水化物, 22% たんぱく質.

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