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食品データベースとカロリーカウンター
ラザニアの炭水化物
ラザニアのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
ラザニアの人気のある種類
炭計 (g)
糖分(g)
食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)
肉入りラザニア
1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm)
32.73
5.60
2.7
35.43
100 g
15.90
2.72
1.3
17.20
ほうれん草と肉入りラザニア
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)
34.29
5.89
3.2
37.49
100 g
14.76
2.54
1.4
16.16
七面鳥または鶏肉のラザニア
100 g
15.90
2.72
1.3
17.20
ラザニア
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