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ラザニアのたんぱく質

ラザニアのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ラザニアの人気のある種類

たんぱく質(g)

肉入りラザニア

1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) 20.52
100 g 9.96

ほうれん草と肉入りラザニア

1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm) 21.88
100 g 9.43

七面鳥または鶏肉のラザニア

1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) 20.89
100 g 10.14

ラザニアに関連する食品:

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