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ナッツのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
ナッツの人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
ミックスナッツ
100 g
-
31.98
12.93
8.80
56.30
ピーナッツ
100 g
-
24.43
15.56
6.83
49.24
アーモンド
1 アーモンド
-
0.39
0.15
0.05
0.61
100 g
-
32.16
12.21
3.88
50.64
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