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サラダの脂質

サラダのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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サラダの人気のある種類

トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)

ミックスサラダ

1 カップ、細切り、またはみじん切り - 0.00 0.06 0.02 0.13
100 g - 0.01 0.11 0.04 0.24

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

1 カップ - 0.01 0.04 0.02 0.11
100 g - 0.01 0.05 0.02 0.15

ポテトサラダ

1 カップ - 6.20 9.34 3.57 20.50
100 g - 2.48 3.74 1.43 8.20

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