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ガーデンサラダの炭水化物

ガーデンサラダのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ガーデンサラダの人気のある種類

炭計 (g) 糖分(g) 食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

1 カップ 1.52 1.33 0.8 2.32
100 g 2.04 1.80 1.1 3.14

レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む)

1 カップ 1.77 1.66 1.0 2.77
100 g 2.40 2.28 1.4 3.80

レタスのサラダ チーズ、トマト、ニンジン入り

1 カップ 2.00 1.62 0.9 2.90
100 g 2.57 2.11 1.2 3.77

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