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筋肉食堂

鶏ムネ肉のステーキ

栄養成分
分量
1人前 (200 g)
1サービングあたり
エネルギー
1163 kj
278 kcal
たんぱく質
46.60g
脂質
8.80g
炭水化物
0.20g
糖分
0.00g
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最終更新: 2019年 12月 12日 10:42 午後
14%
1日の摂取目安*
(278 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (70%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
278
脂質
8.8g
炭水化物
0.2g
たんぱく質
46.6g
1人前 (200 g)には278カロリー含まれています。
カロリーの内訳 30% 脂質, 0% 炭水化物, 70% たんぱく質.

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