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日本ハム

ささみチーズカツ

栄養成分
分量
1個 (22 g)
1サービングあたり
エネルギー
222 kj
53 kcal
たんぱく質
2.90g
脂質
3.30g
炭水化物
3.00g
ナトリウム
135mg
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最終更新: 2016年 04月 23日 11:45 午後
3%
1日の摂取目安*
(53 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (56%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
53
脂質
3.3g
炭水化物
3g
たんぱく質
2.9g
1個 (22 g)には53カロリー含まれています。
カロリーの内訳 56% 脂質, 23% 炭水化物, 22% たんぱく質.

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