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1 カップ、調理済み

栄養成分
分量
1 カップ、調理済み
1サービングあたり
エネルギー
917 kj
219 kcal
たんぱく質
7.22g
脂質
3.3g
飽和脂肪
0.668g
多価不飽和脂肪
0.878g
一価不飽和脂肪
0.924g
コレステロール
46mg
炭水化物
40.02g
糖分
0.64g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
378mg
カリウム
61mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(219 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (14%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
219
脂質
3.3g
炭水化物
40.02g
たんぱく質
7.22g
麺 (1 カップ、調理済み)には219カロリー含まれています。
カロリーの内訳 14% 脂質, 73% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 101
100 g 137
1 カップ、乾燥 151
1 カップ、調理済み 219
1 人前(1人前あたり160g) 219

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