栄養成分
分量
1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）
エネルギー
901 kj
215 kcal
たんぱく質
23g
脂質
9.09g
飽和脂肪
1.912g
多価不飽和脂肪
2.696g
一価不飽和脂肪
3.769g
コレステロール
61mg
炭水化物
8.91g
糖分
0.18g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
250mg
カリウム
209mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (17%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (44%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
215
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脂質
9.09g
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炭水化物
8.91g
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たんぱく質
23g
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり） (1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）)には215カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 39% 脂質, 17% 炭水化物, 44% たんぱく質. |
一般的な分量:
鶏むね肉に関連する種類:
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