鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり）
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栄養成分
分量
100 g
エネルギー
979 kj
234 kcal
たんぱく質
25g
脂質
9.88g
飽和脂肪
2.078g
多価不飽和脂肪
2.93g
一価不飽和脂肪
4.096g
コレステロール
66mg
炭水化物
9.69g
糖分
0.19g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
272mg
カリウム
227mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (17%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (44%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
234
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脂質
9.88g
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炭水化物
9.69g
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たんぱく質
25g
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり） (100 g)には234カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 39% 脂質, 17% 炭水化物, 44% たんぱく質. |
一般的な分量:
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