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1 オンス(骨なし)

栄養成分
分量
1 オンス(骨なし)
1サービングあたり
エネルギー
100 kj
24 kcal
たんぱく質
5.03g
脂質
0.26g
飽和脂肪
0.055g
多価不飽和脂肪
0.103g
一価不飽和脂肪
0.045g
コレステロール
16mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
23mg
カリウム
100mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(24 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (90%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

魚 魚 魚
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栄養のまとめ:

カロ
24
脂質
0.26g
炭水化物
0g
たんぱく質
5.03g
魚 (1 オンス(骨なし))には24カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 0% 炭水化物, 90% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(骨なし) 24
1 サービング(1サービングあたり57g) 48
100 g 84

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