栄養成分
分量
100 g
エネルギー
456 kj
109 kcal
たんぱく質
22.6g
脂質
1.18g
飽和脂肪
0.256g
多価不飽和脂肪
0.48g
一価不飽和脂肪
0.208g
コレステロール
75mg
炭水化物
0.28g
糖分
0.08g
食物繊維
0g
ナトリウム
347mg
カリウム
351mg
最終更新: 2020年 05月 10日 07:40 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (10%)
たんぱく質 (89%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
109
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脂質
1.18g
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炭水化物
0.28g
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たんぱく質
22.6g
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魚の直火焼き (100 g)には109カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 10% 脂質, 1% 炭水化物, 89% たんぱく質. |
一般的な分量:
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