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栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
1420 kj
339 kcal
たんぱく質
14.78g
脂質
1.68g
飽和脂肪
0.24g
多価不飽和脂肪
0.671g
一価不飽和脂肪
0.24g
コレステロール
0mg
炭水化物
68.72g
糖分
4.26g
食物繊維
9.6g
ナトリウム
648mg
カリウム
485mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
17%
1日の摂取目安*
(339 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

雑穀ベーグル
 

栄養のまとめ:

カロ
339
脂質
1.68g
炭水化物
68.72g
たんぱく質
14.78g
雑穀ベーグル (1 大)には339カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 79% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 67
1 小 179
100 g 259
1 標準サイズ 272
1 人前(1人前あたり105g) 272
1 大 339

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