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雑穀パン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1050 kj
251 kcal
たんぱく質
10g
脂質
3.8g
飽和脂肪
0.807g
多価不飽和脂肪
0.923g
一価不飽和脂肪
1.524g
コレステロール
0mg
炭水化物
46.4g
糖分
10.05g
食物繊維
6.4g
ナトリウム
487mg
カリウム
204mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(251 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (72%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

雑穀パン
 

栄養のまとめ:

カロ
251
脂質
3.8g
炭水化物
46.4g
たんぱく質
10g
雑穀パン (100 g)には251カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 71% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ(薄切り) 58
1 枚(標準スライス) 65
1 枚(スライス、大) 80
100 g 251

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