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金時豆

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1410 kj
337 kcal
たんぱく質
22.53g
脂質
1.06g
飽和脂肪
0.154g
多価不飽和脂肪
0.586g
一価不飽和脂肪
0.082g
コレステロール
0mg
炭水化物
61.29g
糖分
2.23g
食物繊維
15.2g
ナトリウム
12mg
カリウム
1359mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
17%
1日の摂取目安*
(337 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (71%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
337
脂質
1.06g
炭水化物
61.29g
たんぱく質
22.53g
金時豆 (100 g)には337カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 71% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 41
100 g 337
1 カップ 620

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