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金時豆

栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
172 kj
41 kcal
たんぱく質
2.75g
脂質
0.13g
飽和脂肪
0.019g
多価不飽和脂肪
0.071g
一価不飽和脂肪
0.01g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.48g
糖分
0.27g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
1mg
カリウム
166mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(41 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (71%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
41
脂質
0.13g
炭水化物
7.48g
たんぱく質
2.75g
金時豆 (1 杯(大さじ))には41カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 71% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 41
1 オンス 96
100 g 337
1 カップ 620

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