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醤油ベースのソースをかけた鶏肉または七面鳥と野菜(ニンジン、ブロッコリ、葉菜を含む、ジャガイモなし)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
464 kj
111 kcal
たんぱく質
9.79g
脂質
5.3g
飽和脂肪
1.056g
多価不飽和脂肪
1.911g
一価不飽和脂肪
1.837g
コレステロール
26mg
炭水化物
5.73g
糖分
1.31g
食物繊維
1g
ナトリウム
380mg
カリウム
186mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(111 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (43%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
111
脂質
5.3g
炭水化物
5.73g
たんぱく質
9.79g
醤油ベースのソースをかけた鶏肉または七面鳥と野菜(ニンジン、ブロッコリ、葉菜を含む、ジャガイモなし) (100 g)には111カロリー含まれています。
カロリーの内訳 43% 脂質, 21% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 111
1 カップ 180
1 人前(1人前あたり162g) 180

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