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豚肉の生姜焼き

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
878 kj
210 kcal
たんぱく質
13.55g
脂質
14.91g
飽和脂肪
4.252g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.894g
一価不飽和脂肪
6.509g
コレステロール
46mg
炭水化物
4.07g
糖分
0.95g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
266mg
カリウム
285mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:39 午前
10%
1日の摂取目安*
(210 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (66%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
210
脂質
14.91g
炭水化物
4.07g
たんぱく質
13.55g
豚肉の生姜焼き (100 g)には210カロリー含まれています。
カロリーの内訳 66% 脂質, 8% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 59
100 g 210
1 杯 503
1 人前(1人前あたり240g) 503

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