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豚肉の生姜焼き

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
878 kj
210 kcal
たんぱく質
13.55g
脂質
14.91g
飽和脂肪
4.252g
多価不飽和脂肪
2.894g
一価不飽和脂肪
6.509g
コレステロール
46mg
炭水化物
4.07g
糖分
0.95g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
266mg
カリウム
285mg
最終更新: 2013年 11月 27日 11:09 午後
10%
1日の摂取目安*
(210 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (8%)
 
脂質 (66%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
210
脂質
14.91g
炭水化物
4.07g
たんぱく質
13.55g
豚肉の生姜焼き (100 g)には210カロリー含まれています。
カロリーの内訳 66% 脂質, 8% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 59
100 g 210
1 杯 503
1 人前(1人前あたり240g) 503

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