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283 g

豚ロース

栄養成分
分量
283 g
1サービングあたり
エネルギー
3101 kj
741 kcal
たんぱく質
56.08g
脂質
55.58g
飽和脂肪
20.776g
多価不飽和脂肪
5.073g
一価不飽和脂肪
23.965g
コレステロール
208mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
167mg
カリウム
847mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:43 午後
37%
1日の摂取目安*
(741 cal)
37% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
741
脂質
55.58g
炭水化物
0g
たんぱく質
56.08g
豚ロース (283 g)には741カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 0% 炭水化物, 31% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 262
1 人前(1人前あたり120g) 314
1 カップ、ダイスカット 367

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