栄養成分
分量
100 g
エネルギー
985 kj
235 kcal
たんぱく質
19.41g
脂質
16.79g
飽和脂肪
6.245g
多価不飽和脂肪
1.539g
一価不飽和脂肪
7.29g
コレステロール
69mg
炭水化物
0.23g
糖分
0g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
132mg
カリウム
292mg
最終更新: 2020年 05月 12日 11:12 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (66%)
たんぱく質 (34%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
235
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脂質
16.79g
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炭水化物
0.23g
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たんぱく質
19.41g
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豚コマ (100 g)には235カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 66% 脂質, 0% 炭水化物, 34% たんぱく質. |
一般的な分量:
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