栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり300g）
エネルギー
2016 kj
482 kcal
たんぱく質
43.01g
脂質
27.49g
飽和脂肪
9.498g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.988g
一価不飽和脂肪
12.205g
コレステロール
135mg
炭水化物
12.77g
糖分
1.84g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
608mg
カリウム
904mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:20 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (37%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
482
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脂質
27.49g
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炭水化物
12.77g
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たんぱく質
43.01g
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豚しゃぶ (1 人前（1人前あたり300g）)には482カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 53% 脂質, 11% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
一般的な分量:
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