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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
423 kj
101 kcal
たんぱく質
5.18g
脂質
2.45g
飽和脂肪
0.457g
多価不飽和脂肪
0.754g
一価不飽和脂肪
1.074g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.16g
糖分
5.73g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
246mg
カリウム
262mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
5%
1日の摂取目安*
(101 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
101
脂質
2.45g
炭水化物
15.16g
たんぱく質
5.18g
調理したグリーンピース (100 g)には101カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 59% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり82g) 83
100 g 101
1 カップ、生、冷凍、または缶詰 167

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