食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1397 kj
334 kcal
たんぱく質
21.87g
脂質
27.48g
飽和脂肪
11.988g
多価不飽和脂肪
0.279g
一価不飽和脂肪
10.969g
コレステロール
87mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
79mg
カリウム
268mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
17%
1日の摂取目安*
(334 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (74%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
334
脂質
27.48g
炭水化物
0g
たんぱく質
21.87g
薄切りビーフのサンドイッチステーキ (1 カップ)には334カロリー含まれています。
カロリーの内訳 74% 脂質, 0% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(生) (調理後の摂取分) 66
1 個(サンドイッチステーキ) 128
1 人前(1人前あたり85g) 265
100 g 312
1 カップ 334

ステーキに関連する種類:

牛肉のステーキ
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
  ステーキの栄養情報もっと表示

牛肉に関連する種類:

牛ひき肉
コンビーフ
牛肉
牛ひき肉の赤身
ローストビーフ
  牛肉の栄養情報もっと表示

これも見る:

豚もも肉の薄切り(赤身)
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
薄切りハム
切り干し大根
豚もも肉の細切り
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

松屋 牛リブロースのカットステーキ定食
いきなりステーキ サーロインステーキ
ガスト ミックスグリル
ココス カットサーロインステーキ ランチ
ほっともっと 肉増しカットステーキ重
サミット レモンステーキ&ガーリックライス


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。