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1 人前 (1人前あたり216g)

肉と果物のピザ

栄養成分
分量
1 人前 (1人前あたり216g)
1サービングあたり
エネルギー
2079 kj
497 kcal
たんぱく質
21.47g
脂質
17.93g
飽和脂肪
7.102g
多価不飽和脂肪
2.112g
一価不飽和脂肪
7.523g
コレステロール
32mg
炭水化物
62.12g
糖分
8.42g
食物繊維
3.5g
ナトリウム
1255mg
カリウム
423mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
25%
1日の摂取目安*
(497 cal)
25% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (50%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
497
脂質
17.93g
炭水化物
62.12g
たんぱく質
21.47g
肉と果物のピザ (1 人前 (1人前あたり216g))には497カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 50% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 インチ(表面) 17
100 g 230
1 ピース (直径30cmの8分の1) 248
1 人前 (1人前あたり216g) 497
1 小 (直径20cm) 879
1 ピザ (直径23cm) 1111
1 ピザ (直径25cm) 1373
1 ピザ (直径28cm) 1661
1 ピザ (直径30cm) 1978
1 中 (直径33cm) 2321
1 ピザ (直径36cm) 2691
1 大 (直径38cm) 3089
1 ピザ (直径41cm) 3514

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