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1 サービング(1サービングあたり80g)

肉だんご

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり80g)
1サービングあたり
エネルギー
986 kj
236 kcal
たんぱく質
16.46g
脂質
11.54g
飽和脂肪
4.398g
トランス脂肪
0.712g
多価不飽和脂肪
0.429g
一価不飽和脂肪
5.288g
コレステロール
53mg
炭水化物
15.02g
糖分
2g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
358mg
カリウム
186mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:07 午前
12%
1日の摂取目安*
(236 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (26%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
236
脂質
11.54g
炭水化物
15.02g
たんぱく質
16.46g
肉だんご (1 サービング(1サービングあたり80g))には236カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 26% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 59
1 サービング(1サービングあたり80g) 236
100 g 294

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