食品データベースとカロリーカウンター  

白米(中粒、調理済み)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
544 kj
130 kcal
たんぱく質
2.38g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.057g
多価不飽和脂肪
0.056g
一価不飽和脂肪
0.065g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.59g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
0mg
カリウム
29mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
6%
1日の摂取目安*
(130 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

白米(中粒、調理済み) 白米(中粒、調理済み) 白米(中粒、調理済み)
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
130
脂質
0.21g
炭水化物
28.59g
たんぱく質
2.38g
白米(中粒、調理済み) (100 g)には130カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 91% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 130
1 カップ 242

白米に関連する種類:

白米 インスタント
白米 (調理済み)
白米(長粒、調理済み)
白米(短粒、調理済み)
もち米
  白米の栄養情報もっと表示

米に関連する種類:

玄米 インスタント
玄米
  米の栄養情報もっと表示

これも見る:

ライスヌードル(調理済み)
玄米(長粒、調理済み)
白いご飯(長粒)
そば(調理済み)
大麦(調理済み)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンイレブン 濃厚豚骨醤油仕立ての半熟煮玉子おむすび
マイバスケット 大むすび 梅しそ
亀田製菓 技のこだ割り 濃厚ソース味
ヤマザキクールデリカ 鶏飯おむすびセットA
セブンイレブン 九条ねぎ味噌
ローソン 金しゃり塩にぎりセット


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。