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30 g

生姜

栄養成分
分量
30 g
1サービングあたり
エネルギー
100 kj
24 kcal
たんぱく質
0.55g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.061g
多価不飽和脂肪
0.046g
一価不飽和脂肪
0.046g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.33g
糖分
0.51g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
4mg
カリウム
124mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(24 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
24
脂質
0.22g
炭水化物
5.33g
たんぱく質
0.55g
生姜 (30 g)には24カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 84% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(小さじ) 2
5 スライス (直径2.5cm) 9
1/4 カップ、スライス (直径2.5cm) 19
1 オンス 23
100 g 80
1 ポンド 363

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