食品データベースとカロリーカウンター  

100 g

生卵

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
615 kj
147 kcal
たんぱく質
12.58g
脂質
9.94g
飽和脂肪
3.099g
多価不飽和脂肪
1.364g
一価不飽和脂肪
3.81g
コレステロール
423mg
炭水化物
0.77g
糖分
0.77g
食物繊維
0g
ナトリウム
140mg
カリウム
134mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:35 午前
7%
1日の摂取目安*
(147 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
147
脂質
9.94g
炭水化物
0.77g
たんぱく質
12.58g
生卵 (100 g)には147カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 2% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 42
1 個 76
1 人前(1人前あたり52g) 76
100 g 147

卵に関連する種類:

卵白
スクランブルエッグ
ゆで卵
ポーチドエッグ
  卵の栄養情報もっと表示

これも見る:

生卵を検索しました。もしかして...:
卵黄
キリンビバレッジ  生茶
KIRIN 生茶
シナモンロールの生地(粉砂糖つき)
生麩
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ファミリーマート スパイス香る!タコライスプレート
松屋 旨辛牛焼ビビン丼
マクドナルド たまごタルタルソース
セブンイレブン とろっとゆでたまご
セブンイレブン 春の味しみ鶏大根
ニチレイ 気くばり御膳 鶏肉の卵とじ風セット


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。